兒童增智禪修課程
家中有學齡兒童、青少年及大學生，練習禪修能帶給他們許多現實利益。一項以青少年練習禪修的臨床實驗報告，顯示青少年練習禪修，具有十種顯著的效果。
1. 改善專注力；學生注意力比較集中，精神也比較專心。
2. 降低血壓；學生不管在任何時候、場合，甚至面臨考試壓力時，血壓都能明顯降低。
3. 減少缺席或曠課；同時改善學生的行為問題。
4. 提高成績；學生覺得在家庭作業及校內的表現，顯著變好。
5. 改善和人相處的關係；包括在家和兄弟姐妹與父母的關係。
6. 更有自信心；對兒童、學生及青年，這是最重要的人格之一。
7. 改善睡眠；由於失眠情形愈來愈嚴重，大家開始重視睡眠的重要。
8. 舒解頭痛；非常好的效果。
9. 平靜；如同降低血壓的情形，練習禪修的學生，不論在什麼情況下，甚至在壓力下，都能保持平靜，這是非常重要的。由於在現實生活中，不論是從事運動、應徵、考試，以及面對其他各種挑戰性的情況，保持平靜是成功、健康及快樂的關鍵。
10.增強智力；
根據美國耶魯大學醫學研究顯示，練習禪修的學生能減少做白日夢、憂鬱、精神分裂及其他精神失常的症狀。
研究報告指出，練習禪修的學生，大腦主管「自我中心意識」反射區的細胞較不活躍。故研究單位建議，利用練習禪修，藉以「關閉」以「自我」為主的思想模式，建立另一種比較客觀思想模式。
研究報告同時指出，學生練習的禪修內容主要以「靜心」為主，甚至最簡單的禪修方式也可以。每天可以練習二次，每次10-15分鐘。
元丹欽列多吉仁波切所制定的兒童禪修課程，包括「身體安靜班」、「觀想班」、「唱頌班」、「手印開智班」、「禁聲禁語靜心班」、「開發人體潛能增智班」、「親子班」。